Spaudos centras
Spaudos centras
Merkio aukštupio krašto bendruomenė ragina paskutinį vasaros šeštadienį praleisti žvaliai, sveikai ir skaniai. Tereikia rugpjūčio 30-ąją išjudėti Šalčininkėlių (Šalčininkų r.) link. Čia, Visinčios tvenkinio paplūdimio prieigose, visą dieną vyks sveikos gyvensenos šventė „Žvalumo diena Merkio aukštupyje 2025“. Renginyje bus galima dalyvauti įvairiose mankštose ir sveikatinimo pratybose, pasiklausyti naudingų paskaitų, pasimėgauti pirties garais, paskanauti unikalių sveikų gaminių ir įsigyti lauktuvių namiškiams.
„Norime skatinti vietos žmones puoselėti sveikatą, bendrai veiklai suburti regiono sveikuolius, o gyventojams iš sostinės ir kitur suteikti progą atrasti naujų lankytinų vietų ir pasisemti įsimintinų patirčių“, – apie pagrindinius šventės tikslus pasakoja jos rengėjai Merkio aukštupio krašto bendruomenės nariai.
Šventėje įvairių veiklų siūlys vietos organizacijos ir įvairių sveikatinimo praktikų mokovai iš Šalčininkų rajono bei renginio svečiai. „Žvalumo dienos Merkio aukštupyje 2025“ programa sudaryta taip, kad sau tinkamos veiklos rastų ir nusiteikusieji žvaliai pajudėti, ir norintys laiką gamtoje praleisti ramiau.
Lankytojų lauks įvairių rūšių jogos, rytietiškosios taiči ir čigongo pratybos, kurias papildys šokio-judesio užsiėmimai ir aktyvi mankšta visam kūnui. Vaikams turėtų būti įdomu dalyvauti atviroje futbolo treniruotėje ar išsirengti į šiaurietiškojo ėjimo žygį. Ieškantiems ypatingų pojūčių vertėtų užsukti į pastaruoju metu Lietuvoje itin išpopuliarėjusias stovėjimo ant vinių pratybas. Norintieji pasisemti ramybės galės išmėginti kelis meditavimo būdus.
Renginyje bus siūloma skirtingais metodais patyrinėti savo kūno būklę, o kaip ją pagerinti, sužinos užsukusieji į „Paskaitų pavėsinę“. Čia pravartu stabtelėti ir istorijos mėgėjams. Šalčininkų rajone gyvenanti žurnalistė, knygų autorė Aurelija Arlauskienė susirinkusiems papasakos, kokių pasaulinės reikšmės asmenybių, tarp jų ir medicinos akademikų, biografija siejama su Šalčininkėlių vietove.
Organizatoriai džiaugiasi, kad šventė taps atradimų vieta ir sveiko maisto gurmanams. Specialų meniu šiai progai ruošiantys Šalčininkėlių kavinės „Idea“ atstovai vilios „Gričioto“ pavadintu troškiniu ir sveikuoliškomis vietos tautinio kulinarinio paveldo interpretacijomis. Šiųmečio derliaus gėrybėmis žada nustebinti iš Varėnos atvykstantys smulkius vietos ūkininkus ir amatininkus vienijančios asociacijos „Merkio slėnio HUB“ nariai. Renginyje su savo gaminiais svečiuosis ir naujo prekės ženklo „Gyvas maistas“ atstovai iš Klaipėdos. Jie tikisi, kad lankytojus gyventi sveikai įkvėps jų natūralios probiotinės giros, kurių sukurta dešimtys rūšių, bei sveikuoliški užkandžiai. „Sveikaturgio“ dalyviai šventėje siūlys ir lauktuvių namiškiams: ant šilko tapytų kūrinių, odos ir medžio dirbinių.
Kur žalioje erdvėje prie Visinčios užtvankos vyks šventė, žymės ne tik rodyklės prie kelio, bet ir kilsiantis pirtelės dūmas. Čia, kilnojamojoje pirtyje, per visą šventę edukacines programas ves Lietuviškos pirties bičiulių draugijos nariai, tad renginio lankytojams pravartu pasiimti rankšluosčius ir kitas pirtinimosi priemones.
Mankštų dalyviams bus reikalingi kilimėliai. Kad po šventės liktų kuo mažiau šiukšlių, derėtų iš namų pasiimti ir indų kavinės maistui, ir puodelį žolelių arbatai, kuria bus vaišinama Pirties įlankoje.
Renginio veiklos – nemokamos, išskyrus asmenines konsultacijas ir procedūras. Šventės dalyviai išsamiai pristatomi socialiniame tinkle https://www.facebook.com/zvalumodiena, programa skelbiama https://fb.me/e/5SeC92UML. Renginį remia Šalčininkų rajono savivaldybė.
Šventės archyvo nuot.
Ramunė Žukauskienė,
šventės vadybininkė,
Merkio aukštupio krašto bendruomenės narė
Tel. nr. +370 687 91499
El. paštas: [email protected]